Кирүү кирүү
Мазмунун көрсөтүү
Миллиондогон продукциялар | Мыкты бренддер | Азыр сактоо!
Миллиондогон продукциялар | Мыкты бренддер | Азыр сактоо!
How to Purchase the Right Resistance Bands for You

Сиз үчүн туура каршылык тилкелерин кантип сатып алууга болот

Каршылык көрсөтүү тилкелери ондогон салмактарга барабар, бирок алар супер жеңил, тыкан жана көчмө. Эгер сиз каршылык тобун кыдырып жүргөнүңүздө эффективдүү машыгууну алгыңыз келсе, бул эң сонун чечим. 

Эгер сиз гантель адам болсоңуз дагы, топторду пайдалуу эмес деп эсептесеңиз же аларды колдонуп эмне кылаарыңызды билбей жатсаңыз дагы, башка нерсени байкап көрүүгө эң сонун учур.


Эмне үчүн каршылык көрсөтүү топторун колдонуш керек?

Балансты жана координацияны жакшыртуу үчүн. 

Тасмаларды колдонуу учурунда сиз денеңизди турукташтырууга мажбур кыла турган чыңалууну сезесиз. Бул кыймылдар координация жана тең салмактуулук деңгээлин жогорулаткан кадимки салмакка машыгуудан көп булчуң топторун камтыйт.

Денеңизге каршы чыгуу.

Көбүнчө салмактар ​​канча көнүгүү жасай аласыңар дегенде, чектөө болушу мүмкүн, бирок каршылык көрсөтүү тилкесинде сиз каалагандай чыгармачылык менен иштей аласыз. Алар сиз өзүңүздүн бар экениңизди билбеген булчуңдарды иштеп чыгып, позицияңызды бир нече жолу өзгөртүүгө мүмкүнчүлүк берет.

Ден-соолук деңгээлиңизди жогорулатуу үчүн. 

Топтордун жаркыраган жагы, алар жөн гана үйрөнчүктөргө эмес, ошондой эле кыйла өнүккөн машыгуучуларга ылайыктуу. Негизги кыймылдар жана интенсивдүү машыгуулар үчүн бир эле тилкени колдонсоңуз болот.



Каршылык көрсөтүү тилкелерин сатып алуу боюнча кеңештер

Бирден көп бар. 

Көпчүлүк топтор чыңалуу деңгээлин айырмалоо үчүн ар кандай түстөргө ээ. Жеңил, орто, оор же кошумча оор тандай аласыз. Эң жакшысы, жок дегенде үч өлчөмдөгү тилкелер болушу керек, анткени ар кандай булчуң топтору ар кандай каршылык деңгээлин талап кылышат. Көптөгөн спортчулар тандашат Rep Band Exercise Bands төрт түрдүү деңгээл бар болгондуктан, алар тандай алышат.

REP Band Trivoshop Fitness

Көтөрүп жүрүүгө оңой. 

Айрым топтордун туткалары бар, жана алар кол менен машыгуу үчүн кемчиликсиз. Таңгакта, адатта, кеминде эки башка тилке жана алмаштыргыч туткалар камтылат. Эгер сиз капталган туткалары бар топторду сатып алсаңыз, анда алар сумкаңызга бир топ көп орун талап кылат жана аларды көтөрүп жүрүү кыйыныраак болот.

Resistance Bands Yoga Trivoshop

Эң жөнөкөйүнөн баштаңыз. 

Баштоо үчүн, туткалары бар негизги узун түтүктү тандаңыз. Аны кантип колдонууну билгенден кийин, башка топторду кийинчерээк ар түрдүүлүгү үчүн сатып алсаңыз болот.

 

Аксессуарларды кошуңуз. 

Тилкелерди колдонуунун негизги артыкчылыктарынын бири - аларды бириктирүүнүн ар кандай жолдору. Ар кандай көнүгүүлөрдү жаратуу үчүн, аларды кесип өтүп, байлап койсоңуз же эшиктин тиркемеси сыяктуу аксессуарларды колдонсоңуз болот. Ошондой эле, бут манжеттерин, ар кандай туткаларды жана башка аксессуарларды сатып алсаңыз болот.

Көпчүлүк спорт дүкөндөрүндө ар кандай каршылык көрсөтүү топтору бар экендигин байкайсыз. Негизги каршылык көрсөтүү диапазонун физикалык дүкөндөн сатып алсаңыз болот, бирок аксессуарлар менен, кээде андан да сапаттуу варианттарды издесеңиз, анда сизге аларды онлайн режиминде заказ кылыңыз.

Каршылык көрсөтүү тилкелери менен машыгуу жаш курагына жана жигердүүлүк деңгээлине карабастан баарына ылайыктуу. Практикаңыздан көбүрөөк пайда алуу үчүн, топтун туура көлөмүн жана түрүн сатып алыңыз. Топтор физикалык терапия же реабилитация үчүн колдонулушу мүмкүн, бирок фитнес боюнча адиске же доктурга конкреттүү жетекчилик алуу үчүн кеңеш берүүнү сунуштайбыз.

Мурунку макала IT жана андан башка жактарда кесүү технологиясы
Кийинки макала Үй офиси үчүн мыкты эмерек
×
Welcome Newcomer